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Spinat-Essen mit Reis

Spinat-Essen mit Reis


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Eine einfache und leichte Mahlzeit im Einklang mit dem kommenden Frühling

  • 1kg Spinat
  • eine Tasse Reis
  • ein Bund Frühlingszwiebeln
  • eine gewöhnliche Zwiebel
  • eine rote Paprika
  • eine Karotte
  • eine kleine Dose gehackte Tomaten
  • eine Handvoll Oliven
  • Salz Pfeffer
  • 2 Esslöffel Öl

Portionen: 5

Vorbereitungszeit: weniger als 30 Minuten

REZEPTVORBEREITUNG Spinatgericht mit Reis:

Den Spinat gut waschen und hacken, die Karotte putzen und schneiden, sowie die Paprika und die Zwiebel, in eine Schüssel 2 EL Öl geben und die Zwiebel dazugeben.

Ein wenig kochen, dann Paprika und Karotte hinzufügen, dann den Reis, den ich zuvor in einer Schüssel mit Wasser aufbewahrt habe, hinzufügen und etwa 500 ml Wasser hinzufügen.Wenn der Reis weich ist, fügen Sie die Tomaten hinzu und wenn Sie bemerken, dass der Reis weich ist, fügen Sie hinzu Spinat.

Bei schwacher Hitze aufkochen lassen und zum Schluss die Oliven dazugeben.



Video: Kuřecí prsa na kari s jasmínovou rýží (Kann 2022).


Bemerkungen:

  1. Lowell

    Entschuldigung, dass ich einmische, ich möchte auch die Meinung zum Ausdruck bringen.

  2. Garey

    Für einen positiven Morgen muss ich nur ein paar Beiträge in meinem Lieblingsabschnitt in Ihrem Blog lesen

  3. Cath

    Absolut mit Ihnen einverstanden. Ich denke, was ist das für eine ausgezeichnete Idee.

  4. Harper

    mir ein paar

  5. Stafford

    Danke für Ihre Unterstützung.

  6. Raidon

    Ich stimme dir vollkommen zu

  7. Douhn

    Sehr gut.

  8. Duktilar

    Welche Worte ... der phänomenale Gedanke, bewundernswert



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