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Dieser reichhaltige und cremige Mac und Käse ist dank Ihrer Mikrowelle in 30 Minuten fertig. Der beste Teil? Unsere Shortcut-Version ist fast völlig frei.MEHR +WENIGER-
2
Tassen ungekochte Ellbogenmakkaroni
1
Packung (8 Unzen) zerkleinerten scharfen Cheddar-Käse (2 Tassen)
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1
Mischen Sie in einer mikrowellengeeigneten 2-Liter-Schüssel Wasser und Makkaroni. Mikrowelle auf Hoch 11 bis 15 Minuten unbedeckt, einmal umrühren, bis die Nudeln die gewünschte Zartheit erreichen. Ablassen; Aus der Schüssel nehmen und beiseite stellen.
2
In derselben Schüssel Käse, Milch, Butter und Salz mischen. Mikrowelle unbedeckt auf Hoch 3 bis 5 Minuten oder bis Käse und Butter schmelzen und die Mischung mit einem Schneebesen glatt gerührt werden kann.
3
Makkaroni einrühren. 2 Minuten stehen lassen, dann erneut umrühren. Sofort servieren.
Expertentipps
- Lesen Sie immer die Etiketten, um sicherzugehen jeder Rezept Zutat ist vegetarisch. Produkte und Inhaltsstoffquellen können sich ändern.
- Experimentieren Sie mit anderen geriebenen Käsesorten wie mexikanischer Mischung, Colby oder Gouda. Vermeiden Sie jedoch Parmesan und Mozzarella. Parmesan schmilzt nicht gut und Mozzarella neigt dazu, sich zu verklumpen.
- Verwenden Sie für beste Ergebnisse 2% oder Vollmilch.
Nährwertangaben
Serviergröße: 1 Portion
- Kalorien
- 640
- Kalorien von Fett
- 300
% Täglicher Wert
- Gesamtfett
- 34g
- 52%
- Gesättigte Fettsäuren
- 19g
- 97%
- Transfett
- 1g
- Cholesterin
- 95 mg
- 31%
- Natrium
- 640 mg
- 27%
- Kalium
- 210 mg
- 6%
- Gesamte Kohlenhydrate
- 59g
- 20%
- Ballaststoffe
- 3g
- 13%
- Zucker
- 4g
- Protein
- 26g
- Vitamin A.
- 20%
- 20%
- Vitamin C
- 0%
- 0%
- Kalzium
- 50%
- 50%
- Eisen
- 15%
- 15%
Börsen:
4 Stärke; 0 Obst; 0 anderes Kohlenhydrat; 0 Magermilch; 0 fettarme Milch; 0 Milch; 0 Gemüse; 0 sehr mageres Fleisch; 0 mageres Fleisch; 2 fettreiches Fleisch; 3 Fett;
* Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien.
Ihr Gedanke ist großartig
In der Tat und wie ich es nicht früher erraten habe
Sicherlich. Ich schließe mich allen oben genannten an. Über dieses Thema können wir sprechen. Hier oder am Nachmittag.
Verständlicherweise vielen Dank für Ihre Unterstützung in dieser Angelegenheit.
Stimmen Sie zu, diese bemerkenswerte Idee ist richtig
Please forgive me for interrupting you.
It is strange to see that people remain indifferent to the problem. Perhaps this is due to the global economic crisis. Although, of course, it's hard to say unequivocally. I myself thought for a few minutes before writing these few words. Who is to blame and what to do is our eternal problem, to my mind Dostoevsky spoke about this.
Stimmt dir absolut zu. Ausgezeichnete Idee, behaupte ich.